Gijs Hagen

Gijs Hagen (Trainer)

Welkom! Mijn naam is Gijs Hagen, personal trainer bij BodyPlatform. Met jaren ervaring begeleid ik verschillende doelgroepen naar uiteenlopende doelstellingen. Of je nu fitter wilt worden, wilt afvallen, herstelt van een blessure of specifieke sportieve doelen nastreeft, ik help je graag op weg.

Naast mijn werk bij BodyPlatform ben ik eigenaar van BuiltToPerform Online Coaching. Hier werken we in een traject van 3 maanden samen aan jouw persoonlijke doelen, waarbij ik je kennis over training, voeding en een gezonde leefstijl verbreed. Zo zorg ik ervoor dat je niet alleen je doelen behaalt, maar ook begrijpt hoe je ze duurzaam kunt onderhouden.

Verder ben ik beweegagoog bij Sportgeneeskunde Rotterdam, waar ik actief ben in de sportrevalidatie. Daarnaast zet ik kracht en conditietrainingen op voor diverse sportteams.

Zelf haal ik veel voldoening uit mijn eigen trainingen en het bezig zijn met de theorie over fysieke ontwikkeling en daarom heb ik als coach ook een wetenschappelijke benadering op trainen en resultaat.

Met mijn ervaring in verschillende soorten krachttraining en meerdere marathons wil ik anderen inspireren en motiveren.

Bij BodyPlatform sta ik daarom klaar om jou te helpen je doelen aan te scherpen, specifieke sportdoelen te realiseren en te werken aan een gezonde, duurzame leefstijl.

Samen gaan we voor blijvende resultaten!