Missie
Waarom wij doen wat we doen?
Wij begeleiden iedereen met op maat gemaakte programma’s naar een betere gezondheid en betere (sport)prestaties. Wij willen duurzame verbetering in leef kwaliteit, gezondheid, lichaamsgewicht en fitheid teweeg brengen. Wij halen hier al vele jaren onze voldoening uit. Het is ons doel om u de beste versie van uzelf te laten zijn.
Hoe doen we dat?
Op basis van uw doelen en wensen, stellen we samen met u een fitheidsplan op. Bij het opstellen van het fitheidsplan wordt rekening gehouden met uw bestaande fysieke conditie en eventuele beperkingen om verantwoord grenzen te verleggen!
Dat omvat een specifiek plan op de 4 kernelementen van fitheid:
