Duo Personal Training · Spijkenisse

Duo Personal Training Spijkenisse.
Samen trainen, samen volhouden.

Duo personal training in Spijkenisse. Voor partners, vrienden, collega's en familieleden die samen willen trainen. €35 per persoon per sessie van 60 min, eigen plan per deelnemer, vaste headcoach. Motivatie verdubbelt, kosten gedeeld.

Plan jullie gratis kennismaking ★ 5,0 · 29 Google Reviews
Klanten van BodyPlatform samen bij de finish van HYROX Rotterdam

Wat is duo personal training?

Duo personal training is geen 1-op-1 sessie met twee mensen. Het is een eigen vorm van begeleiding. Twee mensen, één coach, eigen plan per persoon, gedeelde sessietijd. Je traint samen op vaste momenten en delen de prijs.

Bij BodyPlatform train je zo van €35 per persoon per sessie. De coach managet de sessie zo dat jullie elk je eigen oefeningen, gewichten en intensiteit hebben. En tegelijkertijd elkaar motiveren.

Voor wie is duo training geschikt?

Iedere combinatie van twee mensen die samen willen trainen. Vier veelvoorkomende varianten:

Met je partner

Samen fit blijven, kwaliteitstijd zonder schermen, vast moment in de week.

Met een vriend(in)

Elkaar motiveren, gezelligheid, en gezamenlijk doorzetten als één wat minder zin heeft.

Met een collega

Lunch-training of meteen na werk, gezonde balans naast lange dagen achter een bureau.

Met een familielid

Ouder met (volwassen) kind, broers of zussen, schoonfamilie. Verbinding via een doel samen.

Trainen met energie bij BodyPlatform in Spijkenisse

Voordelen van samen trainen.

Motivatie verdubbelt. Een afspraak met een ander laat je niet zomaar wegglijden. Op dagen dat één van jullie minder zin heeft, trekt de ander het tempo door. En omgekeerd.

Kosten gedeeld. €35 per persoon is ongeveer 50% van een 1-op-1 sessie. Voor twee mensen die anders allebei een PT zouden inhuren is dit een serieuze besparing zonder verlies van persoonlijke aandacht.

Sociale druk in de goede zin. Niet kunnen trainen omdat de ander je rekent op aanwezigheid is. Vreemd genoeg. Een positieve druk. Het is wat 1-op-1 vaak juist mist.

De vraag die iedereen stelt

Werkt het bij verschillende niveaus of doelen?

Ja. Vaak zelfs beter dan met identieke startpunten. Jullie krijgen elk een eigen schema binnen dezelfde sessie. De een doet 12 kg, de ander 20 kg. De een werkt aan kracht, de ander aan afvallen. De coach managet de sessie zo dat beiden vooruit gaan, in hetzelfde uur.

Wat we nooit doen: jullie samen één identiek schema laten draaien dat voor niemand echt past. Dat is groepstraining, geen duo personal training.

Wat kost duo personal training in Spijkenisse?

€35 per persoon voor een sessie van 60 minuten - €70 totaal per duo-sessie. Dat is ongeveer de helft van een 1-op-1 sessie (€59). Geen inschrijfgeld, geen lang contract.

Je rekent elke 4 weken af op basis van het aantal sessies dat je hebt getraind. Geen vooruitbetaling, geen abonnement. Alle prijzen incl. 9% btw.

Bekijk alle tarieven
Persoonlijke begeleiding tijdens training bij BodyPlatform in Spijkenisse

Hoe verloopt een duo-sessie?

Drie stappen. Eerste sessie verloopt zo:

  1. 01

    Kennismaking samen

    30 min, gratis. Jullie doelen, beperkingen, hoe vaak realistisch. Studio bekijken. Geen verkooppraatje.

  2. 02

    Twee plannen, één agenda

    Jullie krijgen elk een eigen schema. Vaste tijd in de week. Een vaste headcoach voor jullie beiden.

  3. 03

    Trainen, evalueren, doorgaan

    60 min sessie, elk in jullie eigen plan. Elke 4 weken kijken we naar voortgang en stellen bij waar nodig.

Trainen met je partner

Hoe het in de praktijk werkt.

"Exact 2 jaar geleden begonnen via een relatie die hier ook traint. Inmiddels ga ik 3× per week een uur Full Body onder begeleiding van Mark en mijn vrouw ook 2× per week. Mark en zijn team hebben door zéér goede en zorgvuldige begeleiding al mijn 'pijntjes' weten op te lossen en mij topfit gekregen."

Paul Veth

2 jaar klant · samen met vrouw · Google Review

Veelgestelde vragen over duo training.

Wat als mijn partner een ander niveau heeft dan ik?
Geen probleem. Jullie krijgen elk een eigen schema binnen dezelfde sessie. De een doet 12 kg, de ander 20 kg. De een richt zich op kracht, de ander op afvallen. Beiden komen vooruit, jullie maken het tegelijk leuk.
Wat als mijn partner een keer niet kan?
Dan train je gewoon alleen. Zelfde tarief als de duo-sessie totaal, of we plannen om. Wat het beste werkt voor jullie. Niemand zit "vast" aan elkaar.
Wat als we het niet allebei even leuk vinden?
Eerlijk: dat gebeurt soms. Tijdens de eerste weken merken jullie of de combinatie werkt. Past het niet, dan splitsen we naar 1-op-1 voor degene die wil doorgaan. Geen drama, geen contract dat in de weg zit.
Wat kost duo personal training in Spijkenisse?
€35 per persoon voor een sessie van 60 minuten. €70 totaal per duo-sessie. Dat is ongeveer 50% van een 1-op-1 sessie. Geen lang contract, eerste kennismaking gratis voor jullie beiden.
Kan ik duo doen met mijn moeder, vader of zoon/dochter?
Ja. Familie-duo's werken goed. Ouder/kind, broer/zus, schoonfamilie. We zien het regelmatig. Het verschil in fysieke startpunt managen we in de sessie zelf.
Kan ik alleen kennismaken voordat mijn partner besluit?
Zeker. Veel mensen oriënteren zich eerst zelf. Plan een gratis kennismaking, kijk de studio, en als het bij je past breng je je partner of vriend de volgende keer mee.

Plan jullie gratis kennismaking.

30 minuten in de studio. Jullie zien hoe we werken, jullie krijgen antwoord op jullie vragen, en wij bekijken of de combinatie werkt. Beide gratis, beide vrijblijvend.

Plan jullie gratis kennismaking Vraag eerst alleen voor jezelf? App Mark

Gratis kennismaking van 30 min · Reactie binnen 24 uur · Per 4 weken afgerekend op wat je traint